近期某科学类网站刊文报道了男人性爱能力的一篇报道，内大概是描述男性在每个年龄阶段所呈现出的一种性爱变化，这些变化显示出男人特有的一种性生理运转期。男人在进行性爱的时候会有一些变化的，然而，这些变化会随着年龄的增长初而出现变化，不信你就来看看吧。

　　20—30岁。此时，男人喉结突出，声音低沉，长出胡须，性欲方面处于一生中的巅峰时期，兴奋快，性欲强，高潮过后能非常快再次兴奋，几乎每天都有性需求。女人这时皮肤细嫩，嗓音尖细，在性方面羞涩含蓄，性欲较低。

　　专家建议：这个年龄段的男女大多初次尝到“性”的滋味，双方要明白彼此的性差异，男人尽可能温柔些、不要过分强求，女人也要学会慢慢放开，学会享受性乐趣。

　　31—40岁。随着年龄和性经验的延长，男人性功能开始下降，但控制性的能力增强了，在性爱时更能收放自如，性需求也变得更加规律。女人更加了解自己的身体，知道怎么达到和享受高潮。

　　专家建议：这是男女人方面最和谐的几年，但因为工作、哺育下一代等带来的巨大压力，可能干扰到性和谐，最好的办法是多交流。

　　41—50岁。男人性欲逐渐降低，性兴奋需要更多时间和更多刺激。但这时男人能更体贴、更温存地满足女方的性要求。女人性欲高涨，性需求也达到顶峰，性欲超过男人。

　　专家建议：此时，男人如果出现勃起方面的情况，一定不要讳疾忌医，要第一时间询问医生;女人因为更年期可能遇到yin道干燥的情况，运用润滑剂是最好的解决办法。

　　51—60岁。女人性需求开始减少，双方性要求变得更加和谐。

　　专家建议：即使性需求少，也不要停止，坚持性爱不仅能促进感情，而且有助于减少疾病。

　　61—70岁。双方性功能均趋于退化，爱抚、亲吻、拥抱成了性爱的主题。这能令老人更加心理状态舒畅地度过晚年。

　　专家建议：性方面要顺其自然，互帮互助，最重要的是让对方感受到爱。

　　70岁上述。美国一项研究表明，此时，如果失去另一半或挑选独居，会延长患多种疾病的风险。相反，如果双方仍生活在一起，会延长寿命。

　　专家建议：身体健康的老人仍能够享受性爱，但要量力而行。

　　性爱时阴茎会勃起变大，但你知道阴道会产生怎样的变化吗?

　　阴道的上端连接着子宫，下端是阴道口。正常情况下，阴道平均只有10厘米长，2.5厘米宽，和勃起的阴茎一般大小。当女人性欲被唤起时，阴道长度会延长到15厘米长，但宽度会迅速缩小，因膨胀变得非常紧以促使男方高潮致射精。

　　阴道的平均温度为37摄氏度，但在兴奋充血时，阴道内的温度会迅速上升到38.5摄氏度，让男人血流加速、兴奋不已。女人平躺时，阴道与床的水平面呈向下的15度角。

　　阴道的浅处是最敏感的地方。性兴奋时，阴道最里端会成倍变大，但那里并没有非常敏感的神经，阴道的浅处才比较敏感，尤其是阴道壁前部的G点，最容易产生快感。

　　在性生活过程中，阴道内血管充血，阴道壁的颜色也会发生变化，由原来的淡紫红色变为深紫红色，同时分泌出爱液。

　　性爱时，尿道旁的海绵体会变硬并覆盖会阴，以防止性交时排尿，也能够防止细菌进入。

　　高潮时阴道会喷射出液体。在阴道附近有个腺体叫斯基恩氏腺，它的位置接近尿道，在高潮时可能喷涌大量液体。有些人斯基恩氏腺太小，可能导致阴道不能够产生足够的爱液。

　　在性交过程中或性高潮时，阴道的收缩主要靠凯格尔肌，这组肌肉在骨盆下方，既可控制女人高潮，也能够自由地控制男方阴茎进出。

　　性爱后，身体的肌肉焦虑会逐步松弛，血管充血也逐步消散。这一阶段往往一直5—10分钟。阴道颜色也得到恢复，从深紫红色变回平时的淡紫红色，这一过程大约需要10—15分钟。

　　性爱会使女人的阴部有一些变化，相信这是我们不曾了解的事实，其实这只是一种正常的生理反应，女性在性生活中一般都会有这些反应的。男人性爱变化是会随着年龄阶段的变化而产生一定的变化的，了解男性生理变化才能在每个阶段抓住最重要的时刻，把性爱质量提高。