男人向来被定位成爱爱中的“积极分子”，性学家经常提醒他们：不能太粗鲁、前戏要长些、事后需温存等。事实上，爱爱是两个人的事，女人一些不经意的行为，也可能毁了夫妻生活。为此，我们根据美国金赛性学研究所的发布，总结出了爱爱中女人不要做的8件事。

　1.太过被动。很多女人认为夫妻生活中男人应该主动，其实女人在夫妻生活上更主动一些，能大幅提高性满意度和性能力。总是把自己放在被动状态，会增加男人性压力，夫妻生活频率也会受到影响。建议夫妻生活中，女性试着掌握主动权，学会“引导”他。

　2.对身体不自信。自信是性yu“发动机”，但很多女人会在夫妻生活中担心自己的身材，甚至因此不愿去掉衣服甚至拒绝夫妻生活。调查显示，夫妻生活中男人对女性身体的赘肉并没有给予太多关注，同时丰·满些的女性更易引起男人的yu望。建议女性多健身，洗澡后保养身体皮肤，增加自信。

　3.默不作声。沉默是夫妻生活大敌，法国一项调查发现，夫妻生活时，伴侣一声不吭，保持沉默是男人大部分不能接受的表现。这给对方的潜台词是“我对你的行为丝毫不感兴趣。”建议在啪啪时一定要发出声音，不管是低声的呻·吟还是简单的赞美，都是质量髙的夫妻生活的“催化剂”，是对伴侣很大的鼓励。

4.假装髙潮。不少女性在啪啪时会假装髙潮，觉得这是对爱人“善意的谎言”。其实男性很容易通过动作表情，呼吸声分辨出伴侣是否真的获得髙潮。假装髙潮会让双方产生心理挫败感，今后髙潮率会更低。建议女性在得不到髙潮时，积极沟通。

　5.很少爱抚男人。近代性科学研究认为，在性感受中，重要的是触觉。爱抚亲吻性敏·感部位，可以充分开启性快乐之门。享受爱抚不是女人的专有的，男人也需要通过爱抚调动情绪，感受被爱。建议女性多多爱抚男性，开发其性敏·感点。

　6.爱爱中“太自私”。啪啪是双方获得满足的过程，如果女性过分关注自己的快乐，甚至因此对男性指手画脚，会令伴侣感到失望。建议女性在自己满足的同时，询问下男方的感受。

　7.不愿尝试新改变。一些女性对尝试新姿势、使用性玩具很抵触。如果啪啪前戏、啪啪姿势以及达到性髙潮的方式都始终不变，那很容易使双方逐渐产生厌倦感。建议偶尔尝试一种新的爱爱姿势，会令夫妻双方都感觉到刺·激和惊喜。

8.忽略安全措施。虽然tt用在男人身上，但为了双方健康和避免怀孕，女性也应该记得准备。建议女性在卧室的秘密处放好tt和润滑剂，并定期检查补充。