性生活对于每对夫妻来说都是至关重要的，因为这不仅仅是繁衍后代的方式，更是调节夫妻感情的有效方法。

有的女性处于生理或者心理的因素，出现了性欲减退的现象。这给夫妻双方都带来不小困扰。本文将像大家讲述女性性欲减退的原因和方法。

女性性欲减退的原因

（一）心理因素

1.情绪焦虑，压力和过度劳累

2.与你的伴侣的关系问题严重

3.从童年挂起起坐

4.潜女同性恋

5.过去的性虐待或强奸

6.艰苦的生活条件，如共用一个家庭，与父母或公婆

（二）其他原因

1.孩子的出生，让女性常常疲惫而不会想到性 。

2.贫血，女性经期间的正常情况。

3.高泌乳素血症，一种罕见的疾病，脑垂体过度活跃。

4.处方药，特别是镇静剂。

5.其他激素异常：生产促黄体激素（LH）的异常往往导致缺乏欲望。

女性性欲减退的办法

1.病因治疗

由抑郁、药物或器质性因素引起的性欲减退者，需积极治疗原发病。

2.心理治疗

由于性功能障碍的主要病因来自于对性问题的不良认知、人际关系问题、夫妻间性和谐问题及早年或人生成长的性创伤经历等。所以开展认知治疗、家庭治疗、婚姻治疗、行为治疗、精神分析治疗均会收到效果。

3.其他治疗

激素替代疗法用于治疗内分泌异常。如果病因是源于正在服用的药物就要寻找既对原发病有效又对性功能没有影响的替代药物。对于某些因躯体疾病而出现性功能障碍的病人，原发病的治疗可直接使病人的性功能得到改善。

治疗性欲减退的注意事项

1.治疗要从多方面入手，促进患者夫妻交流并讨论性活动的自主性，注意交流感情，不把性唤起或性交当作训练的目的，鼓励形成双方皆可发起性活动的自然关系。

2.帮助患者正确认识和对待病情。开始治疗时，尽可能找出有关病因。若病因不明时，应向患者指出，成功地治疗是根据目前态度的变化、愿望或行为而定。应避免过多地许愿;

3.帮助纠正对夫妻性活动相互影响可能有害的想法。