很多男人对于那些"一夜N次郎"非常羡慕，其实一般来说，青壮年男子只要不是房事过频，性生活后经过适当的休息，疲劳感都会很快消失，能够进行第二次性爱。一夜太多次性爱容易消耗过度，但是两次还是很容易办到的，也不会伤害身体健康。如果男性想要做到"梅开二度"，可以试试下面的技巧。

　　避免入睡做好精神准备
　　很多男性在性生活之后都会感到疲惫，所以会很快进入梦乡。其实那只是片刻的困顿，只要坚持一下，不要立马入睡，健康的成年男性很容易恢复精力的，绝对有能力进行第二次。如果躺在床上就很容易睡着，不如起身下床去活动活动，或者用凉水冲洗一下。为没开二度做好精神准备。
　
　　下床活动做好体力准备
　　下床做一些适度的活动，能够让紧绷的神经松弛下来，做做操、喝点水、吃些甜食快速补充体力，或者看会儿电视都可以，不要把注意力集中在姓生活上，分散注意力，放松神经，会恢复的较快。做做脊背拉伸也是很不错的活动，让身心更快地消除疲劳，为接下来的梅开二度做好体力上的准备。

　　口爱让欲火熊熊燃烧
　　其实让男性在性生活中梅开二度，有一个非常有效的秘诀：就是口爱。口爱是很多男性的梦想，如果让自己心爱对女子为自己口爱，那么在心理上对男性是个非常棒的刺激，当女子温柔的樱桃小口包裹住他的娇嫩小宝贝时，那种温热的快感能让它异常激动，很容易就二次勃起了。
　　女性如果很爱一个男人，是不会介意为他口爱的。况且口爱帮助他二次勃起之后，他能够坚持的时间会更长，当然能让女性体会到更长久的激情，两人一起享受高潮，体验完美性爱。