很多朋友认为S就是暴力、血腥等，而M就是被暴力的一方。SM即虐恋，S为施虐一方，M为受虐一方。既然我们中文翻译为虐恋，那么既要有虐，也要有恋。

　　 想要作为一个好的S，那么你就要时刻的去了解你的M，比如M喜欢什么体位、爱好什么样的刺激、能接受到哪个程度等等。没有一个M一上来就能任你鞭打，任你玩弄。这都是一个由浅入深的过程，在这个过程中，S的因材施教很重要，耐心更重要。

　　 我把如何调教M分成几个阶段，甄别阶段，认识阶段，识别阶段，调教阶段。

　　 一

　　 甄别阶段：用于遴选这个女孩子是不是个M或者有M倾向。我和兔子在相识聊天的过程中（那时候还不是恋人），因为我本身就是个S，所以我和她聊天时会有意识的引导她朝向SM这个话题，让她来阐述SM的看法，在和她聊天中，我可以肯定的是她有M倾向，当然也仅仅是倾向，并不是真正的M。如果连M倾向都没有，就可以果断放弃。

　　 二

　　 认识阶段：用于认识并了解女孩子的身体。恋爱后第一次做爱很重要，一定要是正常做爱，你可以给她口交，但不能强迫女孩子做她不愿意做的事情，以免破坏第一次做爱的氛围，从而导致女孩子留下不好的印象，而且第一次做爱女孩子一般由于放不开，基本上导致没有高潮，但是作为一个合格的S，爱爱过后一定要记得询问她的感受。并在以后的聊天中可以试探的问她能不能接受一些，比如跳蛋、言语刺激、口交之类的轻口味的爱爱，一般来说女孩子都比较乐意接受。

　　 这里讲一个比较重要的道具：跳蛋。所有女孩子阴蒂都是敏感的，都是可以获得阴蒂高潮的，如果用我们的手指，第一不太卫生；第二容易力度不一样，导致快感获得缓慢；第三估计你手都酸了，她都没有到高潮。所以跳蛋完美的解决了这几个问题。

　　 多次做爱后，两个人都比较熟悉了，这时候就可以问她一些相对重口的，比如吞精、肛交之类的爱爱，如果能接受，那么后面就比较容易了，如果不能接受，那么还需要点耐心引导，以后会逐步讲解如何让女孩子同意。之后就可以要她填写M属性调查表。

　　 三

　　 识别阶段：用于因材施教并针对性的调教。兔子因为有M倾向，在大概不到三个月的时候，我就让她填写了M属性调查表格，那么后面就可以根据M填写的表格进行针对性的调教。并可以根据M的实际情况进行以后的表格制定，并逐步完善其他调教。

　　 四

　　 调教阶段：针对其感兴趣的项目进行强化。比如:女孩子对言语侮辱觉得刺激，就对这个方面进行针对性的强化训练，同时可以繁衍到其他方面，比如肢体侮辱等。长时间后，可以增加其他项目进行调教，这时候女孩子基本不会抗拒你的调教，反而会很配合。但是注意循序渐进。

　　 其实作为一个S很累也很辛苦，作为M你只需要跟着S的思路走，然后享受即可，你要考虑的太多，要学习的也很多。比如，要怎么去逐步的去消磨M的羞耻心？要琢磨不同的玩法保持新鲜的刺激感，要清楚M现在调教到那一步了，要制定下一步的调教计划并实现什么样的目标。在M被爱欲彻底淹没的时候，作为S却要保持清醒以便调教顺利的完成等等。接下来要着重讲解的本文核心内容，也就是调教阶段中的：如何控制M奴。

　　 主观上，我认为对M奴的控制分为三点，我也会逐一仔细讲解，下面进入正题。

　　 一.控制高潮

　　 控制高潮和高潮控制是两个不同的概念，不可混为一谈，但两者相辅相成，缺一不可，控制高潮到一定阶段即可转变成高潮控制。

　　 控制高潮是指，在一次完整的调教性爱过程中，你对M的高潮掌握。在M即将高潮时，你可以加快加大刺激力度让M进入高潮，也可以放慢速度和刺激力度让M的不进入高潮（不给高潮在圈内叫做：边缘或者寸止）。为什么要控制高潮呢，原因很简单，这可以让M明白，高潮不是M想得到就得到的，她的高潮是S让她得到，她才有高潮。而且要强化这种意识，可以每次调教都进行不定次数的边缘M，以便M身体和心理强化记忆。当然，控制高潮也需要循序渐进，不可一蹴而就。

　　 阶段一：刚开始的时候，也是比较难的时候，作为S你要在调教性爱过程中保持清醒，不能被欲望淹没了理智和思绪，导致你的调教过程错乱或者调教失败。M的高潮时的表情、动作、呻吟和平时是肯定不一样的，S在这个阶段的调教必须保持清醒，以便观察M的高潮是否来到，如果这个阶段S多次失败，那么你没有作为一个S的基本素养。必须在M快到高潮时减缓对M的性刺激，但是不能多次边缘M的高潮，最多1到2次，可以让M叫你爸爸或者主人即可获得高潮奖励，记得用命令口吻说：“真乖，泄吧”。

　　 阶段二：两到三次阶段一的调教后，可以2到3次边缘，一般在边缘3次之后，M想获得性高潮的欲望达到高峰，这时候S可以用言语侮辱刺激，比如：S可以提问：“你是不是爸爸的小母狗”，这时候M一般都会被想高潮的欲望淹没，从而回答你是的，再次提问：“谁是爸爸的小母狗”，一定要让M说出自己的名字，不能说“我是”这么简单，而是“XXX是爸爸的小母狗”，然后再次让M重复完整的说三遍，即可奖励高潮，这时候的高潮会很猛烈，一般会连续高潮，S一定要让M爽透。同样不要忘了命令口吻：“小母狗，泄吧”。

　　 阶段三：两次阶段二的调教后，可以要求M，在高潮之前请求S，询问能不能高潮，一定要让M屈辱的询问，不能让M用正常语气询问甚至命令的语气来询问，比如，小母狗快到了，爸爸，小母狗能不能泄出来。当S听到询问，不同意的高潮，那么要语气温柔的安抚M：“还不行哦，小母狗在忍耐一下。”一定要让M每次高潮前都询问。边缘三次或S满意后即可高潮奖励，同样不要忘了命令口吻：“小母狗，泄吧”。

　　 阶段四：在M熟悉了高潮前询问S后，则可以进入第四阶段。那么这里有一个问题来了，如果说高潮是100分，那么很多M会在80分或者85分，甚至在70分的时候就开始询问S，那么怎么才能控制M在90的时候求S呢？很简单，如果S同意高潮，那么要给M说清楚必须在10秒内高潮，如果10秒内M没有高潮，S一定要减弱刺激M的速率和力度，15秒之后再用之前的速率或力度去刺激。M为了想获得性高潮，自然会慢慢的在90分左右的时候来询问S，然后在S同意之后，努力的在10秒内高潮。S这时候一定要信守承诺，给予M高潮，当然同样不要忘了命令口吻：“小母狗，泄吧”。

　　 阶段五：多次调教和实验后，M已经完全能够在10秒内获得高潮后，则可以进入第五阶段。要求8秒或者让M求你，比如：小母狗求求爸爸让小母狗高潮吧。一般你的M或者女朋友不会这么下贱的求你。怎么做呢？多次边缘后，M的欲望已经很高了，这时候你再提，M为了获得性高潮，就会很听话的来求你。在M求了之后，要让M重复三次，而且不要忘了命令口吻：“小母狗，泄吧”。

　　 阶段六：这时候你的M已经非常听话了，但是你还是可以要求M在6秒或者5秒，甚至更少时间内高潮，逐步减少S同意后，M获得高潮的时限，达不到就减缓刺激，直至完成。兔子在我同意高潮时，能在3秒或者2秒，甚至有几次我刚同意，她就直接泄了，异常猛烈。

　　 完成这六个阶段，那么我毫不夸张的说，你哪怕在没有性刺激的情况下，对M说出“小母狗，泄吧”这个口令，你的M就会有股想要高潮的冲动，此种方法也可以慢慢的磨练非SM的情侣，成功之后你的女朋友或者M任你予与予求。这种边缘过后的高潮，一般都会很激烈，都会伴随着高潮迭起、潮喷等，特别是在多次极限边缘后，容易出现呼吸困难、翻白眼、失去意识，甚至昏迷的可能。兔子就在一次高等级的高潮中直接失去意识20多秒。而且这种高潮是一个不可逆的过程，一次次的边缘高潮，会提高M高潮的阈值，导致M的口味越来越重，平常普通女孩子的高潮，已经无法满足此时的M，这慢慢就需要更大的刺激才能满足。但有利有弊，这时候的M或者女朋友，已经很清楚自己的欲壑难填，也在这条路上越走越远，对你也是越来越依赖，除非有人力不可抗拒的因素，或者更有利的事情出现，M是绝对不会离开你的。

　　 二.前面六个阶段即为控制高潮，那么如何进行高潮控制呢？

　　 很简单，在你完成第二阶段或第三阶段的时候，就可以建立奖惩制度了，作为S，一定要把高潮当奖励，要让M明白那种超级爽的高潮，只有平时表现好或者完成S发布的任务后，才有那种超级爽的高潮。什么叫平时表现好？比如，让M给你做早饭、在洗澡时给你搓背、回家时给你拿拖鞋换鞋，这种容易完成的小事。在初期可以让M完成一些容易做到的，比如，让她上学或上班之前喝两杯水，中途可以饮水但不能尿，然后到中午才能排尿。这种容易做到的小任务。做好之后可以根据情况给予高潮。长期如此大约持续三到六个月，M会为了得到那种超级爽的高潮而去努力的表现好，并去完成你的任务。即为高潮控制。

　　 这里举例并着重说一下为什么要控制高潮，因为可以慢慢的达到高潮控制，前文提过要把高潮当做奖励，只有M表现好或者完成任务才能有很爽的高潮。这个可以慢慢的加深控制，语言的心理暗示，就像一个种子一样，埋藏在M的心理。那么在完成任务后，S给予了她心里所期待的高潮，并用语言称赞M完成的不错，强化心理暗示。那么这个种子就会发芽，开花，结果。这里M所得到的高潮奖励就是强化了S之前的心理暗示。在进行多次肯定的强化后，当S再次布置的任务哪怕稍微有点难度，M也会为了想得到高潮而努力的完成任务。直至以后你做出的任何指令，M也会想办法克服任何困难而去完成。这种高潮奖励不需要太勤，大概10到15天为宜，这是用肯定的方式来肯定心理暗示，也就是说只要M完成了任务肯定就会有高潮奖励。

　　 如果M没有很好的完成任务，平时表现也不是很好，那么这时候就需要惩罚。具体的惩罚方式需用调教的方式进行，比如：边缘5次不允许高潮、绑起来狠狠的鞭打、一天不允许排尿等。并询问M为什么没有完成任务，并做好记录，以掌握M的心理。避免S再次踩坑。M多次没有完成任务，那么S就需要反思自己的问题。这是用否定的方式来肯定之前心里暗示，也就是说只要M没有完成任务，那么肯定就会有惩罚。不要心软！

　　 如果因为任务难度超出了M现阶段能完成的极限，（比如，M刚对露出这个调教项目感兴趣，你就让她裸奔，这个明显超出了M的极限，这个任务M不可能完成。）导致M没有很好的完成任务，那么切记不能给M想要的高潮，但是可以给予M次一等级的高潮以鼓励。并可以口头言语鼓励M，说平时表现很好，这次任务没有完成下次可以继续努力的，我陪你一起完成。M心里本来以为不会有高潮的，或者会被严厉的惩罚，S这么做可以有效的避免M产生自我否定的心理暗示。

　　 在M已经完全有意识的完成任务的时候，并且平时表现也很好，对你言听计从，而且你不用担心M在床上和生活中对你的态度是两种，因为调教到这个时候，基本不会发生这种情况，因为在潜移默化中，M会把床上的这种顺从带到生活中的。这时候基本就可以很顺手的使唤你的M。

　　 三.经济控制

　　 顾名思义，也就是掌控M所有的经济来源。她所有的经济都要在你的手中，一个M是不需要经济的。但是作为S不能主动去要，那样太下流，失了作为S的风度，也丧失了S的水平。一个合格的S，M会主动上缴她的所有经济。M要动用经济的时候，必须以卑微的姿态来求你。然后你给予了之后，M必须谢谢S的赏赐。当然，这并不是说你就能随便花M的钱。你要帮M好好保管这个钱，当以后M脱离你的时候，你当如数奉还。这是你做人的根本和素质。

　　 如果能做到这三种控制，那么恭喜，这个M完全基本归你了，就算她不是你的，你在她生命中也是浓墨重彩的一笔！