1、　做爱最忌讳急,性不能急,保持好心境,不要学A片上来就那么快的插,那是小日本骗人的!　2、　性交姿势无所谓,因人而异,本人就不喜欢女上位,一般撑不到10分钟,其他姿势最长可以1个多小时　要选一个对自己有利的哦!　3、　主要强调的是呼吸,要有节奏,比如插几次,吐气:插几次,吸气.练过长跑的人应该知道我的意思吧!　切误乱了章法,不过不要动作太大,不
　然被你压着的MM以为你神经病呢!　4、　精神不能太集中,女人精神不集中很难高潮.男人也一样,作爱过程中想让自己的伴侣满足,得到最强烈的高潮,一定要让她精神高度集中,
　自己偶尔想点别的事情,不过不能太不集中,不然JJ会软,特别是感到自己快要高潮的时候,而自己又不想这么快,（快枪注意了）　脑袋里要迅速
　的想别的事情,和作爱无关的,最好事先就想好到时候要想什么事情,不然到时候来不及.（我个人就喜欢这个时候想魔兽战术,嘿嘿,强吧!）.嘴
　里也要同时吐气,这两个最重要,这时候你会发现你要射精的快感,顿时少了许多,嘿嘿,开心了吧!继续干吧!如此循环,直到自己对自己的表现满
　意为止.　　　5、　方法掌握不是很好的，适当用一点如“heracles-sk”之类的辅助延时的药也可以。